Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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85,1 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 17,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 59,72g | Prot: 60,91g | Carbs : 184,38g.
Pequeno Almoço: Quaker Chewy 90 Calorie Lowfat Granola Bars - Chocolate Chunk, Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. Almoço: Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. Jantar: Chicken Thigh, Baked or Fried Coated Chicken Leg with Skin, Green Giant Broccoli Medley (Broccoli, Cauliflower & Carrots), Honey, Lemons (with Peel), Couscous (Cooked), Tea (Brewed), Water. Snacks/Outros: Quaker Breakfast Flats - Banana Honey Nut. mais...
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1823 kcal
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Exercício:
walking - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Chilly chiles
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