Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2017
|
56,7 kg
Perdidos até agora: 0,7 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 75,82g | Prot: 56,19g | Carbs : 104,66g.
Pequeno Almoço: Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Говядина Отварная, Борщ. Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Кальмар. Snacks/Outros: Мандарины, Ikea Ванильное Печенье с Яблочным Желе, Фасоль Белая, Останкино Охотничьи Колбаски Полукопченые, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vladvikk97
|