Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 março 2017
|
68,3 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1489 kcal
|
Líp: 57,84g | Prot: 110,67g | Carbs : 132,56g.
Pequeno Almoço: Смородина Красная, Дружба Сырок, Кашира Хлеб Батончик Отрубной в Упаковке, Гречка. Almoço: Огурец (с Кожурой), Пшено 1 Сорт Пшено Шлифованное, Зеленая Редька Зеленая Редька, Куриная Грудка Вареная, Дружба Сырок, Рыбный Суп. Jantar: Брокколи, Куриная Печень. Snacks/Outros: Настроение Джем, Творог Артос 9 Творог 9%. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksy515
|