Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 fevereiro 2012
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81,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1322 kcal
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Líp: 28,75g | Prot: 87,86g | Carbs : 176,47g.
Pequeno Almoço: Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Almoço: Tilapia Loins, Mixed Vegetables. Jantar: Honey Bunches of Oats Cereal with Cinnamon Clusters, Organics 2% Milk, Organics 2% Milk, Honey Bunches of Oats Cereal with Cinnamon Clusters. Snacks/Outros: Cupcake, Wholesome Fruit & Nuts (Kirkland Signature). mais...
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2632 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 80sFinest
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