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Lost sight of goals. Time to refocus and get back to business.
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70,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1535 kcal
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Líp: 25,98g | Prot: 170,95g | Carbs : 160,40g.
Pequeno Almoço: Green Olives, Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Mushrooms, Sirena Tuna in Springwater, Red Cabbage, Vinegar, Carrots, Tomatoes, Bean Sprouts. Almoço: Green String Beans, Black Beans (Canned), Basmati Rice (Cooked), Carrots, Fountain BBQ Sauce, Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Jantar: Titan Protein Powder, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Uncle Tobys O&G Apple, Cinnamon & Toasted Hazelnut, Atkins Lift. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de stevezane
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