Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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128 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 53 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1213 kcal
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Líp: 51,90g | Prot: 105,80g | Carbs : 81,48g.
Pequeno Almoço: Indonesian Fried Milkfish, Fried Egg, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking), White Rice. Almoço: Indonesian Fried Milkfish, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Cooked Green Beans and Potatoes, White Rice. Jantar: Chicken Breast, Soy Sauce, Cooked Kale (from Fresh), Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Green Beans and Potatoes (Fat Added in Cooking). mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alv_kw
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