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94,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg .
Ainda faltam: 24,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2473 kcal
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Líp: 113,35g | Prot: 120,64g | Carbs : 168,16g.
Pequeno Almoço: Cashew Nuts, Total Greek Yoghurt. Almoço: Honey Mustard Dressing, Prawns, Tesco Beetroot, Cheddar Cheese, Tesco Cucumber, Cherry Tomatoes, Lettuce. Jantar: Sainsbury's Dry White Wine, Champagne, Tesco Biscuits For Cheese, Cheddar Cheese, Heinz Classic Tomato & Butterbean Soup, Tesco Chorizo, Baked or Grilled Cod, Scotch Egg, Pea Soup. Snacks/Outros: Chocolate Biscuit, Black Tea. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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