Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
|
61,9 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1435 kcal
|
Líp: 43,04g | Prot: 89,65g | Carbs : 183,85g.
Pequeno Almoço: Приготовленный Лосось, Кофе, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан, Ultimate Nutrition Omega-3, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт. Almoço: Кукуруза Вареная, Бабаевский Элитный 75% Какао, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Bravolli Булгур, Растительное Масло, Кофе. Jantar: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Snacks/Outros: Ресторация Обломов Баклажаны Запечённые на Гриле. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valrrs
|