Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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100,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1497 kcal
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Líp: 55,86g | Prot: 155,31g | Carbs : 82,99g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая, Яйцо (Целое), Кофе Эспрессо. Almoço: Какао, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе. Jantar: Куриные Котлеты. Snacks/Outros: Куриные Котлеты. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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