Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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71,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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726 kcal
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Líp: 49,67g | Prot: 35,43g | Carbs : 22,90g.
Pequeno Almoço: Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Panini Low Carb, Itambé Leite em Pó Integral, Extrato de Baunilha, Zero-Cal Adoçante, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Café. Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Ovo Frito, Alface, Subway Tomate. Jantar: Açúcar, Chá de Ervas (exceto Camomila, Infusão), Pipoca. Snacks/Outros: Zero-Cal Adoçante, Itambé Leite em Pó Integral, Extrato de Baunilha, Sococo Leite de Coco, Nestlé Creme de Leite, Café. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mira40tou
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