Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1372 kcal
|
Líp: 46,12g | Prot: 123,12g | Carbs : 115,99g.
Pequeno Almoço: Соевый Соус, Красная Фасоль (Консервированная), Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная, Зеленый Чай, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Льняное Масло, Красные Помидоры, Солнечная Фазенда Руккола, Дикси Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Jantar: Ярмарка Кускус, Омлет с Молоком, Кефир 1%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamama
|