Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
|
69,7 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1208 kcal
|
Líp: 48,80g | Prot: 65,20g | Carbs : 128,23g.
Pequeno Almoço: Банан, Ясно Солнышко Каша 5 Злаков, Ашан Шоколад Горький 85%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кофе, Семена Льна, Сахар, Ого Отруби Пшеничные. Almoço: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Сыр Адыгейский, Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Ашан Шоколад Горький 85%, Гороховое Пюре, Капуста Тушеная, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Jantar: Куриные Фрикадельки, Гороховое Пюре. mais...
|
A Perder 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerinochka38
|