Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
|
58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
950 kcal
|
Líp: 21,49g | Prot: 33,19g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: Пискаревский Молоко 2,5%, 4 Сезона Клюква Замороженная, Замороженная Вишня, Магнит Банан, Большая Кружка Биокефир 1%. Almoço: Агуша Молоко 3.2%, Картофель, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Чудесный Лес Шампиньоны Консервированные. Jantar: Большая Кружка Биокефир 1%, Ашан Киви, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%. Snacks/Outros: Красное Яблоко, Замороженная Вишня, Магнит Апельсин, Банан. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nastasita1
|