Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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82,2 kg
Perdidos até agora: 36,3 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1452 kcal
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Líp: 58,62g | Prot: 81,57g | Carbs : 153,31g.
Pequeno Almoço: Strawberries, Passion Fruit, Kefir, Cinnamon, Cappuccino, Coles Toasted Original Muesli, Fat Free Greek Yoghurt, Gala Apples, Banana. Almoço: Sakata Seaweed Rice Crackers, Almonds, Plums, Maille Dijon Mustard, Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Green Olives, Primo Thinly Sliced Hungarian Salami, Carrots, Sliced Ham (Extra Lean), Lettuce, Tomatoes, Red Onions, Wattle Valley Wholegrain Soft Wraps. Jantar: Aldi Seasons Pride French Fries, Fried Floured or Breaded Mullet. Snacks/Outros: Cappuccino. mais...
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2756 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 3 horas e 3 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 14 horas e 57 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de robbie j
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