Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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91,5 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2549 kcal
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Líp: 57,16g | Prot: 123,31g | Carbs : 397,86g.
Pequeno Almoço: Quaker Life Cereal - Original, Banana, Whole Milk, Quaker Life Cereal - Original. Almoço: Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Kabuki Shrimp Tempura Roll. Jantar: Oriental Style Beef and Rice Noodle Soup (Vietnamese Pho Bo), Kabuki Shrimp Tempura Roll. Snacks/Outros: Chobani Nonfat Raspberry Greek Yogurt, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Strawberries, Nestle 100 Grand (Fun Size), Kirkland Signature Organic Animal Crackers Vanilla, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kirkland Signature Milk, Oregon Chai Vanilla Chai Tea Latte Concentrate, Driscoll's Strawberries, Chobani Nonfat Black Cherry Greek Yogurt (Container), Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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2903 kcal
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Exercício:
em Pé - 7 horas, Descansar - 9 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keddie
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