Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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54,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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818 kcal
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Líp: 36,18g | Prot: 57,95g | Carbs : 69,45g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Яйцо (Целое), Курица Вареная. Almoço: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Планета Витаминов Мексиканский Салат, Индилайт Бедро Индейки, Растительное Масло. Snacks/Outros: Кефир 1%, Простоквашино Сливки 10%, Кофе. mais...
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1368 kcal
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Exercício:
Hula Hoop - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sherem-lena
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