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Auto-update from FitBit via FitMess
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94,6 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 24,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2209 kcal
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Líp: 90,61g | Prot: 77,34g | Carbs : 181,14g.
Pequeno Almoço: Apples, Bananas, Total Greek Yoghurt. Almoço: Apple Juice, Tesco Simple Side Salad, Marks & Spencer Smoked Salmon & Soft Cheese Sandwich. Jantar: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Egg, Asda Cumberland Sausages. Snacks/Outros: White Table Wine, Asda Red Seedless Grapes, Crisps, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
Weight gain virtue of a lovely three course meal out. I walked 33k steps yesterday and used up 5000cals so I should bounce back down soon.
30 mar 17 por membro: Adpully
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Histórico de Peso de Adpully
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