|
hm, .. schönen Tag an alle. Heute Abend wieder Kontrolle, wieder Entscheidung, ob ich in die Klinik muss... macht auch nicht glücklicher so ein Verlauf...Vom Gefühl her fifty-fifty für und gegen die Besserung...
|
86,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2193 kcal
|
Líp: 78,52g | Prot: 65,89g | Carbs : 224,47g.
Pequeno Almoço: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%. Almoço: Cocktailsoße, IBIS Mini Fladenbrot, Falafel. Jantar: Matjesfilet, Delikato Heringssalat, Pellkartoffeln, REWE Ciabatta Brötchen, Beck's Bier (330ml). Snacks/Outros: Erdnüsse, Roter Tafelwein. mais...
|
|
2756 kcal
|
Exercício:
Estar Sentado - 7 horas, Conduzir - 1 hora e 10 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas, Descansar - 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
 Comentários
Drücke dir alle Daumen 👍, dass du bald 🔜 Gewissheit hast und man dir helfen kann! 🍀🍀
30 mar 17 por membro: Everlost
|
Danke! macht echt mürbe, jeden morgen mit nem latenten Druck im Kopf aufzuwachen, nach jeder Bewegung zu checken, wies ist...Mit dem Bild wird es hoffentlich klarer.
30 mar 17 por membro: vorhh13
|
30 mar 17 por membro: marcothebrain
|
Guten Morgen Herzblatt! Hier sind die Daumen gedrückt, viel Glück!!! :-*
30 mar 17 por membro: Schalkerin1904
|
Kann mir vorstellen wie belastend das alles sein muss :-(. Daumen werden selbstredend gedrückt.
30 mar 17 por membro: Cocktailnase
|
30 mar 17 por membro: vorhh13
|
Hoffe Du meinst nicht mich.... ;-)
30 mar 17 por membro: marcothebrain
|
Quatsch, Marco, Echte Kerle sind doch nicht Süß ... und haben keine Angst vor Zecken :-)
30 mar 17 por membro: vorhh13
|
30 mar 17 por membro: marcothebrain
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vorhh13
|