Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 22,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1908 kcal
|
Líp: 91,24g | Prot: 122,36g | Carbs : 156,12g.
Pequeno Almoço: Кофе, Naturetto Витамины, Рококо Медальоны Куриные, Гречневая Каша. Almoço: Рококо Медальоны Куриные, Гречневая Каша. Jantar: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Galbani Pizza Cheese, Красное Яблоко. Snacks/Outros: Йогурт Домашний, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Рококо Медальоны Куриные, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Йогурт Домашний, Суздальэкопродукт Масса Творожная с Сахаром и Изюмом, Кофе Латте. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de idezis
|