Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
|
62,7 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 65,91g | Prot: 87,72g | Carbs : 209,37g.
Pequeno Almoço: Каскад Гречневая Каша, Подсолнечное Масло, Банан, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Мандарины, Приготовленная Квашеная Капуста, Сырники, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: Микоян Докторская Колбаса Вареная, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Жареное Яйцо, Русский бисквит Кекс Мраморный, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Морковь, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|