Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 fevereiro 2012
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81,9 kg
Perdidos até agora: 20,2 kg .
Ainda faltam: 13,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1128 kcal
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Líp: 17,25g | Prot: 86,50g | Carbs : 154,25g.
Pequeno Almoço: Wheybolic Extreme 60 - Chocolate (GNC). Almoço: Honey Bunches of Oats Cereal with Cinnamon Clusters, Organics 2% Milk, Mixed Vegetables, Tilapia Loins. Jantar: Organics 2% Milk, Honey Bunches of Oats Cereal with Cinnamon Clusters. mais...
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2639 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 5 horas, Descansar - 11 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de 80sFinest
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