Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2017
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145,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 90,7 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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1323 kcal
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Líp: 48,33g | Prot: 57,54g | Carbs : 166,08g.
Pequeno Almoço: Bananas, Fried Egg, Eckrich Thick Sliced Bologna. Almoço: Olive Garden Italian Salad Dressing, Lettuce, Lettuce, Dole Mandarin Oranges in Lightly Sweetened Fruit Juice, Great Value Small Curd Cottage Cheese. Jantar: Del Monte Canned Corn, Van Camp's Original Baked Beans, Margaret Holmes Turnip Greens, American Value Green Beans (Canned). Snacks/Outros: Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Dole Mandarin Oranges in 100% Fruit Juice, Coffee (French Flavor Powder, Instant, with Sugar). mais...
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3640 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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