Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 19,69g | Prot: 77,94g | Carbs : 193,62g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Scrambled Egg. Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Wild Rice (Cooked), Cooked Fish. Jantar: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Spaghetti, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables, Aqua Star Medium Cooked Shrimp. Snacks/Outros: Tea (Brewed). mais...
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3456 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 5 minutos, Passadeira - 30 minutos, Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Lavar Loiça - 15 minutos, Leitura - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 12 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Subir Escadas - 8 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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