Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1372 kcal
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Líp: 21,94g | Prot: 82,32g | Carbs : 215,22g.
Pequeno Almoço: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Coffee, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Peanut Butter. Almoço: Lay's French Onion Dip, Cooked Fish, Holland House Malt Vinegar, Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Creamette Spaghetti Noodles, Fresh Frozen Stir Fry Vegetables. Jantar: Simply Orange 100% Pure Orange Juice, Bear Creek Vegetable Beef Soup Mix, Safeway Kosher Dill Baby Pickles, OvenJoy Wheat Enriched Bread, Tuna in Water (Canned). mais...
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3295 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 20 minutos, Passadeira - 25 minutos, Dormir - 8 horas, Subir Escadas - 8 minutos, Tomando Banho - 15 minutos, Leitura - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 13 horas e 37 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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