Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg .
Ainda faltam: 2,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Líp: 59,68g | Prot: 135,44g | Carbs : 84,88g.
Pequeno Almoço: Ашан Кекс с Маком, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Льняное Масло, Вареное Яйцо, Optimum Nutrition Protein Energy. Almoço: Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de Happy-life
|