Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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100,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2315 kcal
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Líp: 83,13g | Prot: 213,56g | Carbs : 175,55g.
Pequeno Almoço: Гречка Отварная, Яйцо (Целое). Almoço: Зеленые Оливки, Пекинская Капуста, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Jantar: Печенье, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Outros: Бабушка Аня Маленькие Пельмени. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de spaZm
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