Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
66 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1716 kcal
|
Líp: 45,14g | Prot: 102,60g | Carbs : 231,91g.
Pequeno Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Батон, Паштет, Кофе с Молоком и Сахаром, Каша Пшенная на Воде. Almoço: Биафишенол Рыбий Жир Пищевой, Мегамарт Котлета Пожарская Жареная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Слобода Йогурт с Персиком. Jantar: Гречка Отварная, Красное Яблоко, Куриная Грудка Вареная, Спаржа по-Корейски, Биафишенол Рыбий Жир Пищевой. Snacks/Outros: Красная Цена Томатный Сок, Банан. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de katren30
|