Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2093 kcal
|
Líp: 89,81g | Prot: 97,66g | Carbs : 220,58g.
Pequeno Almoço: Перекресток Слойка с Сыром, Чай Несладкий, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой. Almoço: Чай Несладкий, Крем-Суп из Свёклы с Имбирём, Волков Сервелат «Кемеровский» (Колбаса Варёно-Копчёная), Ржаной Хлеб. Jantar: Leader Price Sirop De Menthele, Кофе Латте, ООО «Армани» Лаваш По-Армянски, Томская Птицефабрика Филе Цыпленка-Бройлера, Лента Сырный Соус, Деревенское Молочко Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Outros: 1883 Maison Routin Sirop Cerise (Cherry), Деревенское Молочко Сметана 15%, Деревенское Молочко Творог 5%, Mio Milk Shake Blackcurrant & Mint, Сок Берёзовый с Сахаром/Birch Sap. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de iamopposite
|