Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1726 kcal
|
Líp: 67,01g | Prot: 85,12g | Carbs : 206,69g.
Pequeno Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша. Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Lucky Days Сдобные Палочки с Земляничным Джемом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко. Jantar: Огурец (с Кожурой), Сырники, Приготовленная Квашеная Капуста, Мандарины, Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные. Snacks/Outros: Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Микоян Докторская Колбаса Вареная, Печенье Сдобное с Каплями. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|