Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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58,6 kg
Perdidos até agora: 23,0 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1828 kcal
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Líp: 70,25g | Prot: 75,10g | Carbs : 229,33g.
Pequeno Almoço: Tea (Brewed), Muscle Milk Muscle Milk Pro Series 50, Hills Bros. French Vanilla Cappuccino. Almoço: Jays O-Ke-Doke Cheese Flavored Popcorn, Buttered Air Popped Popcorn, Chobani Nonfat Blueberry Greek Yogurt (6 oz), Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits. Jantar: Voortman Vanilla Wafers, Saltine Crackers, Chili, Tea (Brewed), Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. mais...
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1935 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Trabalho de Escritório - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de AllieLittles
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