Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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74,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 56,80g | Prot: 98,08g | Carbs : 199,36g.
Pequeno Almoço: Valle' Valle' Omega3, Mikonos Yogurt Greco Magro alla Vaniglia, Banana, Vivo Meglio Gallette di Riso, Sibamba Nocciole Sgusciate. Almoço: Cetriolo (senza Buccia), BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo, Grano Saraceno, Coscia di Pollo (Mangiata senza Pelle). Jantar: Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Fresche Fette Petto di Tacchino, BIOdì Fette Croccanti con Segale e Sesamo. Snacks/Outros: Miele, Mele Golden Delicious, Fage Total. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de mashelja
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