Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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59,1 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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909 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 78,57g | Carbs : 95,37g.
Pequeno Almoço: Elli Quark. Almoço: Chicken Breast, Bush's Best Grillin' Beans Smokehouse Tradition, Green Peas (Frozen). Jantar: Nature's Own 100% Whole Wheat 100% Whole Grain, Best Choice American Cheese Singles, Applegate Farms Oven Roasted Turkey Breast, Fritos Lightly Salted Corn Chips. Snacks/Outros: Frigo Cheese Heads Original String Cheese. mais...
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1689 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de AmyJ50
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