Devagar e sempre vou chegar aonde quero! 💪👍
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58 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1593 kcal
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Líp: 81,89g | Prot: 130,01g | Carbs : 24,08g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Arroz Carreteiro, Perna de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Alface, Rúcula, Almeirão. Jantar: Aurora Salame, Carne de Porco do Lombo Assada, Sadia Mussarela, Vinho Cabernet Sauvignon. Snacks/Outros: Queijo Minas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Val_linda
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