Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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48,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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772 kcal
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Líp: 15,00g | Prot: 18,31g | Carbs : 143,48g.
Pequeno Almoço: Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные Медовые. Almoço: Яшкино Вафли Сливочные, Банан. Jantar: Спрайт Спрайт, Макароны Отварные. Snacks/Outros: Зефир. mais...
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1409 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 4 horas, Agachamento - 3 minutos, Descansar - 11 horas e 57 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 30,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de sokorenko03
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