Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2017
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102,1 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1951 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 86,11g | Carbs : 283,28g.
Pequeno Almoço: Oscar Mayer Traditional Bacon, Ore-Ida Shredded Hash Brown Potatoes, Scrambled Egg, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Coffee, Simply Orange 100% Pure Orange Juice. Almoço: Bear Creek Vegetable Beef Soup Mix, Great Value Whole Dill Pickles, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, OvenJoy Wheat Enriched Bread. Jantar: Ruffles Simply Natural Sea Salted Reduced Fat Potato Chips, Lay's Lightly Salted Potato Chips (1 oz), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Canned), Spaghetti, Member's Mark Medium Cooked Shrimp. Snacks/Outros: Sweets Salt Water Taffy. mais...
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3359 kcal
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Exercício:
Assistir TV - 4 horas, Compras de Supermercado - 30 minutos, Alongar (Yoga) - 5 minutos, Ginástica (Leve, p.e. Exercícios em Casa) - 5 minutos, Cozinhar - 15 minutos, Leitura - 1 hora, Chuveiro - 15 minutos, Descansar - 9 horas e 27 minutos, Subir Escadas - 8 minutos, Lavar Loiça - 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Fuzzypebble1960
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