Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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113,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 33,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1384 kcal
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Líp: 34,83g | Prot: 83,99g | Carbs : 157,94g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch. Almoço: Kiwi, Birnen, Äpfel, Banane. Jantar: Merlot, Krombacher Radler Alkoholfrei, Gemischter Salat mit Dressing, Rote Kidney Bohnen, Maredo Rumpsteak (250g). mais...
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3355 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 10 horas, Descansar - 6 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alexandra Winter
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