Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
|
82,2 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1895 kcal
|
Líp: 66,88g | Prot: 111,12g | Carbs : 215,01g.
Pequeno Almoço: Naturetto Витамины, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Heinz Кукуруза Сладкая. Almoço: Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Жульен Грибной, Гречневая Каша. Jantar: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Котлета Куриная, Котлета Куриная, Салат Овощной с Маслом, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Snacks/Outros: 6 Соток Сладкая Кукуруза, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 1,8%, Помидоры, Optimum Nutrition BCAA 1000 Caps. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de idezis
|