Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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59 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1079 kcal
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Líp: 40,00g | Prot: 104,42g | Carbs : 77,57g.
Pequeno Almoço: Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Огурец (с Кожурой). Almoço: Овсяная Крупа, Редис, Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Яичный Белок, Говядина Постная, Миндаль. Snacks/Outros: Грейпфрут, Яблоко Зеленое. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 2691397
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