Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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77,5 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 19,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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690 kcal
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Líp: 31,87g | Prot: 49,18g | Carbs : 54,91g.
Pequeno Almoço: Amandes, Thé Vert. Almoço: Mon pain integral, Mon Houmous, Lord Nelson Infusion Tilleul. Jantar: Lotte aux agrumes, Beurre (Salé), Mon pain integral, Auchan Grains de Blé Précuits. Snacks/Outros: Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%, Lord Nelson Infusion Tilleul, Lord Nelson Infusion Tilleul, Lord Nelson Infusion Tilleul. mais...
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2327 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 30 minutos, Ordinateur (jeu/surf) - 10 horas, Cozinhar - 30 minutos, Descansar - 5 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Hermeline86
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