Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2017
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78,3 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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386 kcal
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Líp: 3,09g | Prot: 51,53g | Carbs : 38,94g.
Pequeno Almoço: Land O'Lakes Fat Free Half & Half. Almoço: Grape Tomatoes, Tilapia (Fish), Strawberries. Jantar: Celery, Honeysuckle White Lean Turkey Breast Cutlets, Clementines. Snacks/Outros: College Inn Fat Free & Lower Sodium Chicken Broth, Metamucil Sugar Free Metamucil. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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