Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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713 kcal
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Líp: 17,93g | Prot: 37,52g | Carbs : 103,52g.
Pequeno Almoço: Milbona Magerquark, Ja! Würfelzucker, Blaubeeren, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Meßmer Schwarzer Tee Vanille. Almoço: Blumenkohlsuppe. Jantar: Tomaten, Möhren, Confiserie Firenze Marmor Sandkuchen. Snacks/Outros: Tee ungesüßt, Tee ungesüßt, Espresso, Wasser, Wasser. mais...
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1630 kcal
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Exercício:
Step - 45 minutos, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 26 minutos, Dormir - 6 horas, Descansar - 16 horas e 49 minutos. mais...
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A Ganhar 9,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pinguin1512
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