Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 7,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1737 kcal
|
Líp: 68,26g | Prot: 90,47g | Carbs : 202,35g.
Pequeno Almoço: Брянконфи Печенье Постное Мини, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Банан, Подсолнечное Масло, Каскад Гречневая Каша. Almoço: Макароны из Цельной Пшеницы, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Махеевъ Кетчуп Томатный, Яблоко. Jantar: Московская Ореховая Компания Кубанские Семечки Отборные Обжаренные, Огурец (с Кожурой), Сырники, Мандарины, Помидоры. Snacks/Outros: Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Данон Даниссимо Творожный с Изысканным Шоколадом, Диадар Отруби Хрустящие Овсяные, Морковь, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Жареное Яйцо, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dvavolta
|