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☢️Sonntag, 02.04.17
33. Fastentag
Gewicht: 63,3 kg (+ 0,0 Kg)
Körperfett: 13,65 % (+ 0,00 %)
Gerade schön gefrühstückt!
Jetzt bleiben wir noch ein bisschen in der Hauptstadt und anschließend fahren wir nach Hause. 😉😃🍀
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63,3 kg
Perdidos até agora: 9,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2170 kcal
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Líp: 95,14g | Prot: 96,11g | Carbs : 230,38g.
Pequeno Almoço: K-Classic Kochschinken, Vollkornbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Roi De Trefle Original Französischer Weichkäse, Marmelade, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaffee mit Milch. Almoço: Gouda oder Edamer, Weight Watchers Margarine, Baguette, K-Classic Kochschinken. Jantar: Gebratene Ente, Vegetarische Frühlingsrolle, Nudeln (Gekocht), Linessa Frischkäsezubereitung Light, Chef Select Mini Gemüse Nuggets, Green Grocer's Gemüsemix. Snacks/Outros: Kaffee mit Milch. mais...
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1543 kcal
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Exercício:
Descansar - 16 horas e 9 minutos, Dormir - 7 horas e 51 minutos. mais...
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peso estável
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