Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1402 kcal
|
Líp: 49,85g | Prot: 40,01g | Carbs : 202,63g.
Pequeno Almoço: Бондюэль Зелёный Горошек, Огурец (с Кожурой), Тефтели, Кофе с Молоком и Сахаром. Jantar: Льняные Семена, Кефир 1%, Тушеные Овощи, Котлета Рыбная. Snacks/Outros: Макдоналдс Кофе Гляссе, Хлеб Французский или Венский, Добрый Сок Вишневый, Киви, Мороженое Пломбир, Яблоко Зеленое, Красное Яблоко. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Valeria.Voly
|