Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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69,8 kg
Perdidos até agora: 21,2 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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712 kcal
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Líp: 44,65g | Prot: 42,78g | Carbs : 35,70g.
Pequeno Almoço: Kızarmış Yumurta, Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Sütaş Kaşar Peyniri, Yeşil Zeytin. Almoço: Yoğurt, Mevsim Salata, Ciğer, Sığır Kıyması (%75 Yağsız/%25 Yağ). Jantar: Hurma, Waffle. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de omerkaraoglanlar
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