Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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109,8 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1740 kcal
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Líp: 113,60g | Prot: 65,40g | Carbs : 116,22g.
Pequeno Almoço: Spaghetti Carbonara. Almoço: Clover Valley Snack Cheese Cheddar, Smoked or Cured Ham, Thousand Island Dressing, Cucumber (with Peel), Spinach, Calavo Avocado, Tomatoes. Jantar: Butter, Cooked Green Cabbage, Hormel Canned Corned Beef. mais...
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3452 kcal
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Exercício:
Bicicleta (Cycling) - 45 minutos, Jardinagem - 30 minutos, Descansar - 14 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de tberezan
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