Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2017
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53,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1793 kcal
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Líp: 74,32g | Prot: 101,50g | Carbs : 162,84g.
Pequeno Almoço: Prosecco, Oeuf, Oeuf, Oeuf, Pain de Blé Concassé, Pain de Blé Concassé, Beurre de Cacahuètes, AH Fruitsalade, Citron. Almoço: Carpaccio, Soupe de Courgette, Carrefour Roquette, Laitue Roquette, Boni Gerookte Haringfilet, Saumon Fumé, Saumon Fumé, Mozzarella, Mozzarella. Jantar: Brownie avec Glaçage, Puddings de Banane, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Tomate Cuite, Tomate Cuite, Carottes, Cabillaud. Snacks/Outros: Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Alpro Amandelmelk Ongezoet, Pommes Granny-Smith, Côte d'Or Mignonnette Noir de Noir, Côte d'Or Mignonnette Melk. mais...
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1542 kcal
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Exercício:
Walk - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de nikinuyts
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