Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
|
56,8 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1081 kcal
|
Líp: 34,61g | Prot: 82,59g | Carbs : 114,49g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Бабаевский Темный Шоколад с Апельсиновыми Кусочками и Миндалем, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес". Almoço: Сельдерей, Яблоко Зеленое, Мясновъ Филе Грудки Куриное, Lactica Греческий Йогурт. Jantar: Сахар, Веселый Молочник Молоко Отборное, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мясновъ Творог 5%. Snacks/Outros: ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Кефир 1%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de voronina.nadejda2015
|