Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2017
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122,3 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 42,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1504 kcal
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Líp: 91,86g | Prot: 59,26g | Carbs : 114,03g.
Pequeno Almoço: Kaffee. Almoço: Smanta Pflanzencreme mit Butteraroma, Milfina Butter, Rote Paprika, Grüne Paprika, K-Classic Jagdwurst, Kartoffelpüree, Kaffee. Jantar: Wolf Thüringer Rotwurst, Ja! Schinkenwürfel, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung, Lieken Urkorn Kommissbrot, Harzer Harzer Roller. Snacks/Outros: Danone Family Joghurt Stracciatella, Bananenchips. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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 Comentários
Hallöchen, wie geht´s Dir? :)
03 abr 17 por membro: Schalkerin1904
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03 abr 17 por membro: Viviace
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Hallo ihr lieben FS`ler, ich habe zur Zeit einigen privaten Stress und dadurch wenig Zeit. Ich muß mich wieder mehr um meine Ernährung kümmern, es soll doch nicht alles umsonst gewesen sein. Ich strenge mich an, damit der nächste Pfeil wieder grün wird. 😘
04 abr 17 por membro: Rosengürtel
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Verstehe immer nicht was es für Zeit benötigt sich um seine Ernährung zu kümmern...
04 abr 17 por membro: marcothebrain
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04 abr 17 por membro: Casimir123
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Casi, du Spielverderber 😢
04 abr 17 por membro: Sabineundholger
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04 abr 17 por membro: marcothebrain
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...das ist brav, werde Du erst mal so alt (ohne dass Dich einer erschlägt) und nehme auch so viele Tabletten, dann darfste auch mit an den Tisch zu den Großen und musst nicht mehr am Kindertisch essen!
04 abr 17 por membro: Casimir123
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Blöd nur das wir größtenteils alles kleine Futterversteher sind... und das essen unsere Droge isst...
04 abr 17 por membro: Fagmich
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Ich verstehe Marco, weil ich mich selbst nicht verstehe. Ich kümmere mich zur Zeit um meinen Enkelsohn (14 Jahre), da er keine Lust auf Schule hat. Bei mir steht er früh auf und geht auch zur Schule, was er zu Hause nicht mehr gemacht hat. Für mich heißt das aber - ich stehe früh um 5.00 Uhr auf um ihn zu wecken und kümmere mich auch sonst um alles. Ich koche und kaufe anders ein und vergesse mich sehr oft dabei. Nachdem die Waage mir jetzt die rote Karte gezeigt hat werde ich wieder für mich extra kochen. Es wird alles gut und wie gesagt, Marco hat wie so oft recht mit dem was er sagt und ich bin nicht sauer oder böse. Manchmal braucht es einen Tritt in den Allerwertesten. 😍
04 abr 17 por membro: Rosengürtel
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Oooh, da hast Du ordentlich "Arbeit", das ist eine riesen Umstellung! Wünsche Euch Beiden eine gute Zeit zusammen! :-*
04 abr 17 por membro: Schalkerin1904
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Mein Mann ist ja auch noch da und steht mir nicht sehr hilfreich zur Seite. Aber nach fast 4 Wochen kommt langsam wieder ein geregelter Alltag zustande. Die Umstellung war wirklich nicht ganz einfach.
04 abr 17 por membro: Rosengürtel
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Von 2 auf 3 ist mal kein Zucker schlecken Liebes! Gerade wenn man sich eingefahren hat! Kämpf durch, Du schaffst das, braucht halt Zeit und der "Kleine" wird es Dir danken! :-*
04 abr 17 por membro: Schalkerin1904
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Das ist schön das nicht sauer bist....ich meine es ja auch nicht böse! :-) Wünsche Dir ganz viel Erfolg beim Umsetzen des auf Dich achtens!
05 abr 17 por membro: marcothebrain
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