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94,2 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1940 kcal
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Líp: 75,04g | Prot: 94,63g | Carbs : 130,07g.
Pequeno Almoço: Bananas. Almoço: Sponge Cake, French Salad Dressing, John West Tuna Chunks in Spring Water (65g), Cheddar Cheese, Spring Onions, Tesco Cucumber, Tomatoes, Lettuce. Jantar: French Salad Dressing, Tesco Simple Side Salad, Tomatoes, Tesco Finest Potato Dauphinoise, Sliced Ham. Snacks/Outros: Bananas, Sainsbury's Basics Roasted Salted Peanuts, Red Table Wine, Schweppes Slimline Indian Tonic Water, Gin. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adpully
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